cicle xerrades gratuïtes Dieta per Colors

Malgrat iniciar la primavera, ja estem a les portes de l’estiu. Una operació bikini no es pot dur a terme en dos dies. És per això que el cicle de xerrades per tal de perdre pes d’una manera saludable, tindrà lloc els dies 30 de març i 6 d’abril.

A la xerrada es parlarà del mètode de la dieta per colors, així com de la dieta equilibrada i de com mantenir-se un cop assolit el pes desitjat. L’entrada és gratuïta, prèvia confirmació telefònica. 

Es tractarà en profunditat dels grups d’aliments bàsics, de les racions, hàbits saludables, formes de cocció i aprendrem a menjar bé per a sentir-nos millor.

El gust no està renyit amb la dieta, ho comprovarem veient idees culinàries, trucs i receptes inèdites. Tots portem un cuiner creatiu dintre, el despertarem!