AMANIDA
DE PRIMAVERA SENSE VERD
Ingredients:
- tomaca cor de bou o raff (verd)
- col llombarda (verd)
- ceba tendra (verd)
- raves (verd)
- cogombrets en vinagre (verd)
- cors de palmera (verd)
- pipes de gira-sol (marró)
- pipes de carabassa (marró)
- sal
- oli (marró)
- vinagre de Mòdena
preparació:
Seria
de molt bona ajuda de tenir una mandolina, sinó és qüestió de
tallar-ho amb un ganivet ben finet.
Netegem
els raves i la ceba tendra i ho tallem tot a 2 mm. El tomaca el
tallem a 3mm. La col llombarda és molt important que es talli el més
fi possible, a 1 mm.
Els
cogombrets també el tallem a 2 mm. I els palmitos a uns 4 mm.
Quan
ho tenim tot tallat, posem el tomaca, la ceba, els raves i la col
llombarda tot junt i ho amanim amb la sal, l'oli i el vinagre i ho
remenem be.
Posem
una bona ració al plat i ara per sobre hi afegim les cogombrets i
els troncs de palmera pels costat.
Passem
les pipes de carabassa i les de gira-sol per la paella, sense oli, i
a una temperatura mitja, remenat i vigilant que no es cremi. Ho posem
per sobre i ja podem servir una amanida diferent i cruixent.
Nota:
una amanida que per la dieta dels colors és ideal, ja que només
gastem verd i la porció de marró.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada
Pots fer el teu comentari o consulta aqui