dimarts, 16 de desembre de 2014

NO RENUNCIEM AL VERMUT





Els diumenges sovint tenim alguna celebració especial que es presta a fer una mica de vermut amb els amics o amb la família mentre acabem d'enllestir un dinar, que normalment, ja és més copiós del normal.

Si estem fent la dieta dels colors, no hi hem de renunciar a quest petit plaer. Hi ha moltes opcions. Per exemple:







  • cors carxofes en conserva (verd)
  • cogombrets en vinagre (verd)
  • tomaques xerri amb formatge Burgos 0%m.g. (verd + vermell 0%)
  • Seitons en vinagre (vermell)
  • fulles d'api blanc (verd)
  • espàrecs blancs (verd)
  • escopinyes al natural (vermell, sense greix)
  • xampinyons amb all i julivert (verd)

Mireu la diferència entre un vermut convencional, que aporta moltes calories a un lleuger com el que us proposo.


Tots els elements d'aquest vermut son VERDS, a excepció del seitó que és vermell, però en poca quantitat. A més no hi ha gens de greix.
Una bona opció per encetar un àpat festiu.



Aquest és un vermut típic on les calories hi són presents i quantioses.
 No hi ha res de verd. tot porta greix! .
Una molt mala opció si estem fent la dieta dels colors


Cap comentari:

Publica un comentari

Pots fer el teu comentari o consulta aqui