FALSES
COQUES DE CARABASSA I ESPINACS
Ingredients:
- carabassa (groc)
- espinacs ( poden ser congelats)(verd)
- pinyons (marró)
- alls (verd)
- sal
- oli d'oliva (marró)
Elaboració:
pelem
i tallem la carabassa en rodanxes d'uns 5 mm. Les posem a la planxa o
be al forn.
per
altra banda en una paella hi posem la cullerada d'oli amb els alls
tallats finets i li donem dos tombs vigilant que no es cremin, hi
afegim els espinacs i ho cuinem be.
En
una paella sense oli hi torrem uns pinyons, ull! Es cremen amb
facilitat, els hem d'anar remenat contínuament i amb un foc moderat. Afegim
els pinyons als espinacs.
ja
podem disposar sobre el plat les rodanxes de carabassa, un polsim de
sal i els espinacs a sobre i ja tenim el plat llest. També ho dem gratinar una mica al forn, o be sol o be amb formatge...
A la fotografia es mosta amb formatge ricotta. ( en
aquest cas hi hauríem de sumar a la recepta la 1/2 ració de
vermell)
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada
Pots fer el teu comentari o consulta aqui