diumenge, 25 de maig de 2014


POSTRES DE MADUIXOTS

Les maduixes o maduixots que podem trobar aquests dies a molt bon preu i d'un gust excel·lent, són una molt bona opció per a consumir fruita.
Proposo dues maneres de fer-ho; una pels llépols que no tenen problemes de pes i una l'altra més lleugera per a qui està seguint una dieta.



Ingredients:
  • maduixes fresques
  • Opció règim: iogurt descremat o be formatge fresc batut 0%mg.
  • Opció llépols: xocolata de cobertura o be xocolata per fondre.


Preparació:

ben poca en ambdós casos; tan sols netejar, tallar les mànec de les maduixes i tallar-les o presentar-les senceres acompanyades amb el iogurt o el xocolata que es fon al microones o la bany maria.
Anirem menjant les fruites sucant-lo al que més ens convingui... o una mica de cada (així pequem només la meitat)

Cap comentari:

Publica un comentari

Pots fer el teu comentari o consulta aqui