Moltes
dones presentem retenció de líquids, la qual cosa és un fre a
l'aprimament. Aquest fenomen pot ser degut a canvis hormonals
mensuals o menopausa, per manca d'ingesta de líquids, excés de sal
o abús d'aliments que en portin massa com les conserves...
un
bon remei és el brou de la dieta dels colors.
PERÒ ES POT PRENDRE TOT I NO FER AQUESTA DIETA... I AMB RESULTATS
SORPRENENTS.
Ingredients:
( tots verds i per tant lliure)
- 2 cebes grans
- una bona branca d'api ( també s'hi podem posar les fulles sobreres del pot de tomaques i api que us vaig explicar)
- un bon manat de julivert
- 2 litres d'aigua
es
deix bullir mitja hora i ja està llest. ( no s'hi posa ni sal ni
oli, ja que el que es pretén és que sigui un brou depuratiu.)
Se
n'ha de prendre una tassa abans del dinar i abans del sopar, tant es
pot prendre fred, calent o tebi, depèn dels gustos personals. S'ha
de desar a la nevera, ja que es pot malmetre per la calor. S' n'heu
fet massa també el podeu congelar.
NOTA:
Si la retenció és molt elevada i persistent pot ser degut a una
cardiopatia o hipertensió, en aquest cas s'ha de consultar al metge.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada
Pots fer el teu comentari o consulta aqui